I Am Sober

I Am Sober ist mehr als nur eine kostenlose App zum Nüchternheitszähler.

Neben der Aufzeichnung Ihrer nüchternen Tage hilft es Ihnen dabei, neue Gewohnheiten zu entwickeln und sorgt für anhaltende Motivation, indem es Sie mit einem breiten Netzwerk von Menschen verbindet, die alle das gleiche Ziel verfolgen: einen Tag nach dem anderen nüchtern zu bleiben.

Durch unsere wachsende nüchterne Community können Sie von anderen lernen und einen Beitrag leisten, indem Sie Erkenntnisse und Taktiken teilen, die Ihnen geholfen haben, Ihre Sucht zu überwinden.

**Funktionen der I Am Sober-App:**

► Nüchtern-Tages-Tracker
Visualisieren Sie, wie lange Sie schon nüchtern sind, und überwachen Sie Ihre Nüchternheitsreise im Laufe der Zeit. Verfolgen Sie die Zeit, die Sie ohne Trinken, Rauchen usw. verbringen. Zählen Sie Ihre nüchternen Tage.

► Denken Sie daran, warum Sie Ihre Sucht aufgegeben haben.
Fügen Sie Gründe und Fotos hinzu, die Ihnen helfen, sich daran zu erinnern, warum Sie Ihre Sucht aufgeben, nüchtern bleiben und neue Gewohnheiten entwickeln möchten. Lassen Sie sich motivieren und genießen Sie Ihre Genesung.

► Täglicher Versprechens-Tracker
Nehmen Sie jeden Tag ein Versprechen ab. Nüchternheit ist ein 24-Stunden-Kampf. Beginnen Sie Ihren Tag also mit dem Versprechen, nüchtern zu bleiben. Anschließend können Sie überprüfen, wie Ihr Tag verlaufen ist, und am Ende des Tages Notizen machen.

► Nüchternheitsrechner
Sehen Sie, wie viel Geld und Zeit Sie durch Nüchternheit gespart haben, seit Sie mit dem Rauchen aufgehört haben.

► Analysieren Sie Auslöser.
Rekapitulieren Sie jeden Tag und finden Sie Muster, die Ihren Tag einfacher oder herausfordernder gemacht haben als den letzten. Verfolgen Sie Ihre Gewohnheiten und seien Sie sich der Veränderung bewusst.

► Teilen Sie Ihre Geschichte
entweder mit anderen oder für sich selbst, machen Sie Fotos und protokollieren Sie Ihren Genesungsfortschritt direkt in der App. Teilen Sie es dann oder speichern Sie es als Erinnerung für sich selbst.

► Meilenstein-Tracker
Verfolgen und feiern Sie Ihre Genesungsmeilensteine ​​von 1 Tag über 1 Woche bis zu 1 Monat und darüber hinaus. Vergleichen Sie Erfahrungen mit anderen auf ihrer nüchternen Reise. Lesen Sie, wie sie sich bei diesem Meilenstein gefühlt haben und was Sie erwarten können. Wenn Sie Schwierigkeiten haben, teilen Sie Ihre Geschichte und laden Sie andere ein, Hilfe oder Rat anzubieten.

► Auszahlungszeitplan
Wenn Sie ein Konto erstellen und angeben, dass Sie mit Ihrer Sucht aufhören möchten, können Sie sofort einen Auszahlungszeitplan sehen, um eine Vorstellung davon zu bekommen, was Sie in den nächsten Tagen (und Wochen) erwartet. Darüber hinaus können Sie dazu beitragen. Sehen Sie, wie viele andere eine Zunahme ihrer Ruhe im Vergleich zu denen, die eine Zunahme ihrer Angst verspürten, sahen. Bereiten Sie sich auf die bevorstehende Genesung vor.

► Passen Sie Ihr Erlebnis individuell an.
Sie legen die Uhrzeit, Ihren nüchternen Geburtstag, die Motivationskategorie, die Sie benötigen, die Süchte, die Sie aufzugeben versuchen, und sogar die Zusammenfassungen am Ende des Tages fest. Passen Sie die App an Ihren Lebensstil an und passen Sie sie an Ihre Bedürfnisse und Gewohnheiten an.

**Sober Plus-Abonnements**

Die Nutzung von I Am Sober ist kostenlos, Sie können die Entwicklung der App jedoch mit einem Abonnement von Sober Plus unterstützen. Mit Sober Plus erhalten Sie Zugriff auf diese Premium-Funktionen:

► Erstellen Sie eine Gruppe
. Bleiben Sie verantwortlich und erholen Sie sich gemeinsam. Verfolgen Sie Ihre Nüchternheit privat mithilfe anonymer Treffen. Gruppen eignen sich hervorragend, um Ihre reale Gruppe wie die Anonymen Alkoholiker (AA), NA, SA, SMART Recovery oder Ihr Reha-Zentrum zu ergänzen.

► Gesperrter Zugriff
Halten Sie Ihre Nüchternheits-Tracker mit einem Schloss privat, auf das Sie über TouchID oder FaceID zugreifen können.

► Datensicherungen
Speichern Sie Ihren Wiederherstellungsfortschritt in der Cloud und stellen Sie Ihre Nüchternheits-Tracker wieder her, wenn Sie ein neues Gerät erwerben.

► Nüchternheitszähler für alle Süchte
Verfolgen Sie mehr Suchterkrankungen und erhalten Sie Zugang zu mehr Genesungsgemeinschaften. Selbst wenn Ihre Sucht spezifisch ist, wie zum Beispiel Wein, Online-Shopping oder Skin Picking, gibt es eine Vielzahl von Gemeinschaften von Menschen, die alle versuchen, durch Alkohol, Alkohol, Drogen, Rauchen, Essstörungen, Selbstverletzung usw. nüchtern zu werden mehr.